Sauna

Sauna je vhodná pro 6 osob a má k dispozici ochlazovací bazének (4 x 1,5 m) nebo sprchy.

Nutné rezervovat nejpozději den předem před plánovanou návštěvou. Stačí formou sms na 603 512 710.


Kamna mají rošty a na nich leží kameny, které je možné čas od času polít vodou, čímž se zvlhčí vzduch. Vlhký vzduch pak dodává iluzi prudkého nárůstu teploty.
Pozitivní účinky sauny čítají např. fakt, že při pocení odejde z těla mnoho škodlivých látek. A pokud lijeme na horké kameny vodu, vdechujeme páru, která zvlhčuje dýchací cesty a pomáhá jejich přirozenému čištění.

Výhody saunování
Saunování má vliv i na klidnější činnost srdce, zmírnění bolesti kloubů a svalů. Návštěvou sauny prospíváte též své duševní pohodě, dochází k ústupu nervozity či migrény. Tělo se v sauně silně okysličuje, rozšiřují se kožní póry a cévy, nastane tedy lepší dýchání kůže a prokrvení končetin.

Valnovka Wellness, +420 603 512 710, info@valnovka-wellness.cz